刚刚过去的这一周，云南的天气就是晴热，太阳和高温形影不离，河谷地带更是开启了“烧烤”模式。截至昨日，省气象台已经连续6天发布了高温黄色预警。元江、元阳等地的气温连续几天超过40℃。

省气象台预计，今天，昆明主城区晴，气温14～29℃。全省范围内，文山东部多云间阴有小到中雨局部大雨，昭通中北部、曲靖东部、文山西部、红河东南部、怒江北部多云转阵雨，其他地区晴间多云。

天气炎热，多进食流质食物是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。  本报记者 孙琴霞

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