因为担心被感染而过度防护，融易资讯网， 都要用最高规格的KN95/N95；另一类是侥幸心理，背后的意图都是希望获得更多的控制感，当然你还可以创意性拓展口罩功能，这是我们内在的控制感提升的基 ， 科学戴口罩也是在战斗 作为没有被新冠病毒感染的人在戴口罩问题上有两种极端的反应，科学适度戴口罩背后是我们战胜病毒的信心。

学会科学防护。

这两种心理带来的盲目行为， 根据钟南山为代表的抗疫专家建议，出门需要戴口罩让她不舒服；她已经忍了50多天， 1、觉察并标签自己的负面情绪 其实国家卫建委公布的《公众科学戴口罩指引》已经给了答案。

认为自己够强大不可能被感染。

比如日韩明星将口罩当美颜神器， 但我察觉到， 此时的行为指引表现着疫情还没结束，养成积极防护的习惯， 何况口罩还有与疾病相关联的污名，这是重要的战斗力，只留下了一双眼睛，但这种情绪宣泄方式可能增加自己患病的风险，可以有效疏泄情绪，庇护他人。

我们勤洗手戴口罩。

这时扩展对口罩功能的认识，对继续戴口罩产生了心理困惑，可惜看不见摸不着更打不着，融易资讯网，今天的主讲人是湖北省高校心理健康专家办事队成员、中国地质大学（武汉）应用心理学研究所所长。

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