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唐艺昕晒孕期游泳照首露孕肚,四肢纤细状态好,张若昀频晒孕妇餐

网络整理 2020-05-26 06:16

最近娱乐圈闹得沸沸扬扬,每日吃瓜,几乎全是罗志祥!很多网友惊呼“不相信爱情了”,于是最近唐艺昕和张若昀来拯救了下娱乐夫妻的好感度。E9F北方热点_热点头条新闻

这对明星夫妻从相识至今感情稳定,上个月唐艺昕宣布怀孕,而就在昨天,她在社交平台首次晒出了游泳的孕肚照,引来各位网友的祝福。E9F北方热点_热点头条新闻

唐艺昕晒孕期游泳照,四肢纤细状态好

唐艺昕4月27日晒出自己的孕期照,只见她身着蓝色泳衣,扎着丸子头,在镜头前摆出可爱的造型,素颜出镜皮肤好,太会保养了。E9F北方热点_热点头条新闻

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而她发的是半身照,所以借助泳池中的水巧妙地遮住了孕肚,只是半身入镜,看上去和没有怀孕时的状态一样,四肢纤细。唐艺昕在微博中说,“没想到最爱的运动是游泳”。E9F北方热点_热点头条新闻

自从怀孕后,唐艺昕并没有像其他明星孕妈那样分享怀孕日常,反而是丈夫张若昀频繁“示爱”,隔三差五地就会在网上晒出给唐艺昕做的孕妇餐。E9F北方热点_热点头条新闻

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葱油饼、羊汤粉丝、老汤耗油面等,不仅营养丰富,还秀色可餐,几乎每天都会研究新菜品,不重样,将对妻子的爱展现得淋漓尽致。E9F北方热点_热点头条新闻

孕期游泳有哪些好处呢?

1)对孕妇的好处E9F北方热点_热点头条新闻

游泳可以持续到胎儿足月,通过游泳这项运动,能增加孕妇支撑体重的力量,还能提高耐力和柔韧性,增强心肺功能,有助于分娩和在怀孕期间保持良好状态。E9F北方热点_热点头条新闻

对于情绪烦躁的孕妇来说,游泳是可以起到改善情绪的作用,让自己更加放松。E9F北方热点_热点头条新闻

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2)对胎儿的好处E9F北方热点_热点头条新闻

在游泳时还能减轻妊娠反应,对腹中胎儿的神经系统也有很好的帮助作用。E9F北方热点_热点头条新闻

此外,游泳是一项全身性的运动,能让全身的肌肉都参与锻炼,促进血液循环,从而让胎儿得到更好的发育。E9F北方热点_热点头条新闻

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3)提醒宝妈E9F北方热点_热点头条新闻

游泳时间不宜过长,水温适宜,否则容易造成肌肉痉挛。不要过度劳累,选择卫生环境好、人少一些的泳池,防止旁人踢到腹部。E9F北方热点_热点头条新闻

怀孕初期运动注意事项有哪些?

① 尽量选择慢一些的运动,不要做剧烈运动,比如扭曲、跳跃、旋转等动作,都十分危险,容易因动作不当而造成流产。E9F北方热点_热点头条新闻

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② 运动时要穿宽松的衣服和合脚的平底鞋,如果像唐艺昕这样下水游泳,最好穿上孕妇专用的游泳衣。E9F北方热点_热点头条新闻

③ 运动前热身,运动后放松,尤其要注意活动一下韧带部位。E9F北方热点_热点头条新闻

④ 怀孕初期推荐散步、游泳、慢跑、简单的韵律操等有氧运动。日常的家务都可以进行,但如果孕吐严重的,应远离厨房。E9F北方热点_热点头条新闻

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【糖果妈妈寄语】E9F北方热点_热点头条新闻

经常听老人说,看一个男人爱不爱你,看你怀孕时的状态就明白了!E9F北方热点_热点头条新闻

在你烦躁的时候,他会陪着你,耐心的开导,不是去讲那些枯燥无味的大道理,而是知道妻子此时最需要安慰。E9F北方热点_热点头条新闻

面对身材走形,脸上长斑,他会温柔地告诉你,有母性光辉的女人是最美的,于是你信了,尽管知道有些改变无法挽回,仍然甘之如饴。E9F北方热点_热点头条新闻

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他会为你分担家务,看到你有蹲下的动作都会感到自己严重失职,把你捧在手心里,为了妻子,也为了宝宝。E9F北方热点_热点头条新闻

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