保健类产品被放在货架醒目位置，供顾客选购。(厉晓杭摄)

　　韩立萍制图

　　在亚健康现象普遍存在的今天，越来越多的人开始关注健康问题。养生，原本是老年人的专属，现在却受到“90后”甚至“00后”的追捧，并成为一种新风潮。

　　“敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬最深的夜”，这个红极一时的网络段子，成为不少年轻人生活方式的真实写照。保温杯里泡枸杞，可乐里加党参，边吃辣条边喝金银花茶下火……这些“朋克”养生段子，似乎说明年轻人的健康意识开始觉醒。

　　当代年轻人普遍面临养生焦虑。然而，因缺乏良好的生活习惯，在生活方式上也不够自律，许多年轻人正频频陷入养生误区。

　　年轻人加入养生大军

　　热捧“网红”保健品

　　不健康的生活方式和一些疾病的低龄化，使得不少年轻人被迫加入养生大军。

　　供职于鄞州区一家互联网公司的吕小姐是一名“90后”，热衷购买各种保健品的她，只要自己朋友圈里的日本代购一上新，就毫不犹豫地下单。纳豆胶囊、清肠酵素、综合维生素、美白丸、抗糖化内服补剂……吕小姐每天口服的保健品超过5种，且价格不菲。“我在日本留学的朋友告诉我，当地的年轻人从十几岁开始服用各类保健品。第一批‘90后’也迈入而立之年了，‘养生青年’其实挺多的，我周边的同龄人普遍热衷于购买保健品。”吕小姐坦言，互联网从业者工作压力大，生活不规律，并且缺乏有效运动，失眠、脱发是常态，自己常常为健康问题感到焦虑。

　　《2019国民健康洞察报告》显示，96%的公众对自己的健康状况表示担忧，只有10%的公众认为自身的健康状况可以达到9分甚至10分，同时，“90后”等年轻群体的健康自评分最低，仅为6.6分。

　　年轻人对健康问题越来越重视。叮当健康研究院发布的数据显示，“80后”和“90后”群体中，有养生意识的人数超过7成。在营养保健品的购买者中，“90后”占比达到25.01%，一直在吃保健品的“90后”高达21.9%。

　　去年11月30日举行的2019今日头条算数健康大会上，《2019国人健康关注度大数据》正式发布，“失眠”首次上榜“十大最受关注疾病”。2019年，每天约有3500万人在今日头条上浏览健康内容，健康类资讯阅读量高达540亿，比2018年增加了60.7%，是2015年的近11.5倍。从年龄上来看，18岁至23岁之间的人群对健康兴趣度上升最明显，达46.9%，涨幅高于50岁以上人群的44.5%。

　　天猫国际联合第一财经商业数据中心共同发布的《2018年跨境消费新常态年轻人群洞察报告》也显示，“90后”及“95后”的消费金额占比逐年上升，年轻人偏爱购买膳食补充剂。

　　去年“双十一”，鲜炖燕窝品牌小仙炖在天猫平台的销售额突破亿元大关，成为首个进入天猫亿元俱乐部的中国传统滋补品牌，全网销售额达到1.3亿元，同比2018年“双十一”增长302%。相关数据显示，“90后”正是该品牌的消费主力。

　　“我在小红书、抖音上看到很多达人推荐，‘双十一’时就下单买了燕窝。这种滋补品打开就可以吃，很方便，适合我这种经常熬夜又想偷懒的人。”出生于1994年的小乐告诉记者，自己从事电商行业，工作时间不固定，作息不规律，又经常吃外卖，导致痤疮久治不愈。最近半年，自己的消费账单上，轻食类保健品支出大幅增加。“在购买保健品这件事上，我也交了不少‘智商税’。很多‘网红’保健品，效果因人而异，我之所以乐此不疲，更多的是一种心理安慰吧！”小乐说。

　　“养生神器”层出不穷

　　“养生青年”易“入坑”

　　除了购买保健食品，当代年轻人还热衷于“懒癌式”保健，通经络瘦腿器、电加热刮痧仪、睡眠仪、智能理疗按摩器、生发仪等“养生神器”由此大行其道。

　　“90后”热衷购买保健类产品，与其消费理念密不可分。当前，“90后”正处于消费快速上升期，已渐渐成长为消费市场的主力军。苏宁金融研究院发布的相关报告显示，我国“90后”约有2.3亿人，这个群体敢花钱，普遍注重品质和服务，追求个性化、多样化和体验式消费。

　　有健康诉求，但缺少正确的健康理念，面对五花八门的营销手段，“养生青年”容易陷入养生误区。

　　北仑区中医院治未病门诊医生吕国凯表示，当下注重养生的年轻人，实际上在防病保健方面存在一些曲解和误读。

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