记录人：河北支援湖北医疗队队员宋维鹏

重症监护室是我的战场，而周围也有战友在早期就被感染。我们一直是四班倒，最难熬的时间就是凌晨2点去上班或下班。我每天选择走路上下班，步行20分钟，减少感染机会，同时也可以锻炼身体。

每天回酒店，进房间，也还是一个蛮有仪式感的过程。把鞋放在门外。进门第一个区是污染区，穿的衣服会挂在这里，然后消毒洗手，进入半污染区，就是洗手间，把内衣脱掉扔进篮子，洗澡，内衣用消毒片泡。消毒洗手，进入干净区，就是卧室。这就是自我保护。

下班之后，吃完饭整理一天的病例，给家人打打电话。刚到武汉，我和大家一样充满新鲜感和荣誉感。随着工作的持续，到了20天左右，身体和心理会开始受到极大的挑战。穿着隔离服在工作，比起原来工作的强度要加倍，身体的疲劳感会更为明显，还有周围出现医务人员的感染情况，医院也会特别好的保护医务人员，回到酒店，自己也会出现想家和孤独感。每天写日记，是非常好的宣泄和表达手段。当然，也会整理一下专业的数据，因为医生一辈子都在学习。

我一直告诫亲朋好友：大家不用太恐慌，目前尽量不出门或少出门。如果出去，不要到人多地方，戴好口罩，要正确戴，回来一定洗手。对于这次战"疫"，我充满信心，对自己专业，对医护人员充满信心！

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